正面与负面

人的情绪是很微妙的东西。

正面的情绪 - 比如欢愉，知足，乐观，平静，总能开拓视野，看到机会，并能感染身边的人。
而负面的情绪 - 比如消极，悲愤，哀伤，劳累，却会蒙蔽双眼，裹足不前，更能散发不好的磁场。

许多与生俱来的情绪，好比年少的叛逆轻狂，总要经历岁月的洗礼，菱角方能磨平。我们常说要学懂控制情绪，更有人高喊EQ万岁，但真正能把情绪收放自如的又有多少人？

多少憾事，还不是在后悔那一刻的情绪失控？
多少不悦，还不是情绪在作祟？看清事实的真相后，少不免嘲笑当时的小题大做。

在探讨情绪的话题，不妨也谈谈是什么引发某些情绪。我本身还是认为就是“正面及负面”在作怪！

当一个人的脑子充满了负面的想法时，他就
1. 只会注意到不好的事情，因此引发不满的情绪
2. 猜测别人背后的意图不傀，因此搞得自己疑神疑鬼
3. 语气及言语上都不会太好，因此身边的朋友不是受他影响，就是不敢吭声

反之，若一个人心里总是正面的，他就
1. 对一切从容面对，因而得以平静
2. 会看到身边美好的人事物，因而心生喜悦
3. 常善待他人不妄语，因而朋友都乐于亲近

正面及负面说来禅味十足，其实不难了解，但却也做来不易。谁不懂心存正念，但污浊的社会和人群总是每分钟不断的试探及诱引我们跌入负面的情绪及想法。但我还是要相信人性本善，只要我们先明白这些道理，才可能鞭策自己善待自己及他人。我们都要加油！

ps. 今天我相信与友人因误会而在口角上发生了一些争执，双方都不肯退一步。老实说伤了和气，也让我自己的情绪变得相当负面。若你读到了，先说对不起。我突然想到证严法师说过的，对朋友要如同君子之交，我们可能都太熟了，而导致言语上没有忌禅，若真这样而让友情蒙上阴影岂不可惜。