Thursday, August 17, 2006

正面与负面

人的情绪是很微妙的东西。

正面的情绪 - 比如欢愉,知足,乐观,平静,总能开拓视野,看到机会,并能感染身边的人。
而负面的情绪 - 比如消极,悲愤,哀伤,劳累,却会蒙蔽双眼,裹足不前,更能散发不好的磁场。

许多与生俱来的情绪,好比年少的叛逆轻狂,总要经历岁月的洗礼,菱角方能磨平。我们常说要学懂控制情绪,更有人高喊EQ万岁,但真正能把情绪收放自如的又有多少人?

多少憾事,还不是在后悔那一刻的情绪失控?
多少不悦,还不是情绪在作祟?看清事实的真相后,少不免嘲笑当时的小题大做。

在探讨情绪的话题,不妨也谈谈是什么引发某些情绪。我本身还是认为就是“正面及负面”在作怪!

当一个人的脑子充满了负面的想法时,他就
1. 只会注意到不好的事情,因此引发不满的情绪
2. 猜测别人背后的意图不傀,因此搞得自己疑神疑鬼
3. 语气及言语上都不会太好,因此身边的朋友不是受他影响,就是不敢吭声

反之,若一个人心里总是正面的,他就
1. 对一切从容面对,因而得以平静
2. 会看到身边美好的人事物,因而心生喜悦
3. 常善待他人不妄语,因而朋友都乐于亲近

正面及负面说来禅味十足,其实不难了解,但却也做来不易。谁不懂心存正念,但污浊的社会和人群总是每分钟不断的试探及诱引我们跌入负面的情绪及想法。但我还是要相信人性本善,只要我们先明白这些道理,才可能鞭策自己善待自己及他人。我们都要加油!

ps. 今天我相信与友人因误会而在口角上发生了一些争执,双方都不肯退一步。老实说伤了和气,也让我自己的情绪变得相当负面。若你读到了,先说对不起。我突然想到证严法师说过的,对朋友要如同君子之交,我们可能都太熟了,而导致言语上没有忌禅,若真这样而让友情蒙上阴影岂不可惜。

5 comments:

canny said...

老师,

其实你说得很对,人的情绪真的是"正面和负面" 在作祟...我想每个人的动作或是想法都会被他们自己的情绪给牵动着...在自己进入大学前,跟朋友之间的关系变得生疏了...甚至陌生,因为自己的工作很忙,和变得没有时间和朋友见面,工作压力和其他种种的原因而使自己变得很负面.突然觉得那时候的自己很恐怖,白天会很正常冷静的面对一切事物和人物,可是下班后回到家,会变得不想说话,晚上时候就会胡思乱想...所想的都是很负面的,因为觉得没人了解自己,自己就一直在转牛脚尖.对家人对朋友发些有的没的烂脾气,那时的自己真的很糟.可是我的朋友家人还是在我身边安慰我支持我...也许只要给些时间,大家冷静了,误会就会解开了.若其中一方先说对不起的话,另一方却会觉得有点过意不去因为也觉得自己有错.结果大家都会原谅大家.

Anonymous said...

正面, 负面,是人都会有。
因为我们不是神。

重要的是,知道了,下次再遇到时,就要懂得处理咯。

加油!

就是我

Teddy Beh said...

Un-Canny: already forgive each other... afterall, we are all mature adults- we know how to deal with mood swings. and i believe friendship is stronger than misunderstanding. :)

un-canny said...

yes sir!everyday is a brand new day,friendship need to be polish by overcome alot of conflicts and misundertsnading...not just friendship everything also the same.sir,thanks u.we love u...hahaha...a bit paiseh...>.<"'

Teddy Beh said...

walao-eh.... beh-dong.... =.=